28. Juli 2011

Selbstheilung

Kategorien: Gesundheitstipps — Schlagwörter: , , , , , – Hans um 16:29
Medizinische Beratung, Foto von tuev_sued/flickr.com

Medizinische Beratung, Foto von tuev_sued/flickr.com

Es ist durchaus bekannt, dass unser Körper eine starke heilende Wirkung hat und viele Krankheiten und kleinere Wehwehchen von alleine regelt. Trotzdem gehen wir viel zu oft zu früh zum Arzt bei Symptomen, die der Körper selbst regenerieren könnte.
Dabei raten immer mehr Hausärzte ihren jahrelangen Patienten, zum abwartenden Offenlassen. Wenn sie beispielsweise Wunden von selbst heilen oder ein Schnupfen durch normale Hausmittelchen verschwindet, hat das nichts mit Zufall oder Zauberei zu tun. Der Körper weiß, wie er sich selbst schützen und reparieren kann und diese Tatsache wird unterschätzt. Schwächen wir den Körper jedes Mal mit starken Medikamenten, hat er nicht die Kraft sich selbst zu heilen.
Trotzdem liegt unsere Gesundheit in den Händen der Ärzte. Sie müssen erkennen und beobachten, wenn ein Patient ernsthaft krank ist und sein Körper die Selbstregeneration nicht mehr schafft. Allgemeinmediziner lernen und beherrschen das abwartende Offenlassen, bei Fachmedizinern ist das weniger der Fall. Eine Studie fand heraus, dass Fachärzte schneller Medikamente verschreiben als Allgemeinmediziner.
Auch wenn man es kaum glauben mag, besonders die Psyche eines Menschen hilft bei dem Selbstheilungsprozess. Wer fest daran glaubt, wieder gesund zu werden und auf Medikamente verzichten zu können, wird bei einem Schnupfen oder Wunden schneller wieder gesund, als Menschen, die vom Selbstheilungsprozess des Menschen nichts halten.  Der Plazebo-Effekt ist ja allen bekannt.

Auch in der Wohnung können Faktoren zur Regeneration verhelfen, täglich frische Luft mit Roto Dachfenster und eine saubere Umgebung sorgen für ein gesundes Wohlbefinden.